==================== 第 1 段 ====================
【原始藏文】
རལ་གཅིག་མའི་སྒྲུབ་ཐབས།
རལ་གཅིག་མའི་སྒྲུབ་ཐབས།
རྒྱ་གར་སྐད་དུ། ཨེ་ཀ་ཛཱ་ཊཱི་སཱ་དྷ་ནཾ། བོད་སྐད་དུ། རལ་གཅིག་མའི་སྒྲུབ་པའི་ཐབས། འཕགས་མ་རལ་གཅིག་མ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། །སྔོན་དུ་བསྟན་པའི་ཆོ་གས་སྟོང་པ་ཉིད་བསྒོམས་པའི་རྗེས་སུ་སྣ་ཚོགས་པདྨའི་སྟེང་དུ་ཊཱཾ་ཡོངས་སུ་
གྱུར་པ་ལས། ཐོད་པའི་དབུས་སུ་ཧཱུཾ་སྔོན་པོ་སྤྲོ་བ་དང་བསྡུ་བ་སྔོན་དུ་འགྲོ་བས། དེ་ཡོངས་སུ་གྱུར་པ་ལས་བཅོམ་ལྡན་འདས་མ་རལ་གཅིག་མ་ཡན་ལག་ཐམས་ཅད་གནག་པ། ཕྱག་བཞི་མ། ཞལ་གཅིག་མ། སྤྱན་དཀར་ཞིང་དམར་བའོ། །སྤྱན་གསུམ་པ་སྟག་གི་པགས་པའི་ཤམ་ཐབས་ཅན། ཐོད་པའི་ཕྲེང་བས་དབུ་བརྒྱན་པའོ། །སྐྲ་ཁམ་པ་གྱེན་དུ་བསྒྲེང་བ། མཆེ་བ་གཙིགས་ཤིང་ལྗགས་འདྲིལ་བ། གསུས་པ་འཕྱང་བ། སྔོན་པོའི་སྦྲུལ་གྱིས་སྣ་ཚོགས་བརྒྱན་པའོ། །བརྒྱད་གཉིས་ལོན་པ། འོ་མ་འཛིན་པའི་ནུ་མ་རྒྱས་ཤིང་མཐོ་བར་ལངས་པ། དོ་ཤལ་དང་དབུ་རྒྱན་དང༌། གཡེར་ཁ་དང༌། མེ་ཏོག་གི་ཕྲེང་བས་མ་ལུས་པའི་ཡན་ལག་ལ་ཚོམ་བུ་བྱས་པའོ། །གཡས་པའི་ཕྱག་གཉིས་ན་རལ་གྲི་དང་གྲི་གུག་བསྣམས་པ། གཡོན་པའི་ཕྱག་གཉིས་ན་ཨུཏྤ་ལ་དང་ཐོད་པ་བསྣམས་པའི་བདག་ཉིད་དུ་སྐད་ཅིག་གིས་བསྐྱེད་ལ་སྔགས་བཟླས་པར་བྱའོ། །ཨོཾ་ཧྲཱིཿཏྲཱཾ་ཧཱུཾ་ཕཊ་ཞེས་བྱའོ། །རལ་གཅིག་མའི་སྒྲུབ་ཐབས་རྫོགས་སོ། །པཎྜི་ཏ་དོན་ཡོད་རྡོ་རྗེ་དང༌། ཁམས་པ་ལོ་ཙཱ་བ་དགེ་སློང་བ་རིས་བསྒྱུར་ཅིང་ཞུས་པའོ།།
རལ་གཅིག་མའི་སྒྲུབ་ཐབས།

【汉语翻译】
一髻母之修法。
一髻母之修法。
印度语：Eka Jaṭī Sādhanam（梵文天城体：एक जटी साधनं，梵文罗马拟音：Eka Jaṭī Sādhanam，字面意思：一髻母修法）。藏语：一髻母之修法。 顶礼圣一髻母！先前所说的仪轨中，于空性禅修之后，于各种莲花之上，由ཊཱཾ（藏文：ཊཱཾ，梵文天城体：टं，梵文罗马拟音：ṭaṃ，字面意思：ཊཱཾ）完全转变而来。于颅骨的中央，以蓝色ཧཱུཾ（藏文：ཧཱུཾ，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，字面意思：ཧཱུཾ）的放出和收摄为先导。由此完全转变，成为薄伽梵母一髻母，一切肢体皆为黑色。四臂，一面，眼睛白色且红色。三眼，具有老虎皮的裙子。以颅骨的鬘装饰头部。头发红黄色向上竖立。咬着牙齿并卷着舌头。腹部下垂。以蓝色的蛇装饰各种饰品。年龄为十六岁。持有乳汁的乳房丰满且高耸。项链和头饰，以及耳环和鲜花的鬘，在所有肢体上都形成了簇。右手的两只手拿着剑和弯刀。左手的两只手拿着乌 উৎপala（乌 উৎপ罗花）和颅骨。于刹那间观想为自身，并念诵咒语。念诵：嗡 舍利 札 吽 啪（藏文：ཨོཾ་ཧྲཱིཿཏྲཱཾ་ཧཱུཾ་ཕཊ，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ hrīḥ trāṃ hūṃ phaṭ，字面意思：嗡 舍利 札 吽 啪）。一髻母之修法圆满。由班智达义希多杰和康巴译师比丘瓦日翻译和校对。

【英语翻译】
The Sadhana of Ekajati.
The Sadhana of Ekajati.
In Sanskrit: Eka Jaṭī Sādhanam. In Tibetan: The Method of Accomplishment of Ekajati. Homage to the Holy Ekajati! Following the previously taught ritual, after meditating on emptiness, on top of various lotuses, from ṭāṃ completely transformed. In the center of the skull, with the emanation and reabsorption of a blue hūṃ as the preliminary. From that completely transformed, the Bhagavati Ekajati, all limbs black. Four-armed, one-faced, eyes white and red. Three-eyed, possessing a tiger skin lower garment. The head adorned with a garland of skulls. Hair reddish-yellow standing upright. Biting teeth and rolling the tongue. The belly hanging down. Adorned with various ornaments of blue snakes. Sixteen years of age. Holding milk, breasts full and standing high. Necklace and headdress, and earrings, and garlands of flowers, on all limbs forming clusters. In the two right hands holding a sword and a curved knife. In the two left hands holding an utpala and a skull. Instantly generate as oneself and recite the mantra. Recite: Oṃ hrīḥ trāṃ hūṃ phaṭ. The Sadhana of Ekajati is complete. Translated and revised by Paṇḍita Donyö Dorje and Khampa Lotsawa Gelong Bari.

============================================================

